🥩 ĐẠM CHÍNH – TĂNG CƠ, KHÔNG TĂNG MỠ
1. Chả gà các loại
Làm từ thịt ức gà xay nhuyễn, hấp chín hoặc áp chảo không dầu. Chả gà tại AB Gym Food không bột mì – không phụ gia độc hại, vị đậm đà tự nhiên từ gia vị sạch.
👉 Giàu đạm, ít béo – phù hợp cho người tập gym, yoga, người ăn kiêng.
2. Trứng (luộc, chiên ít dầu)
Nguồn đạm hoàn chỉnh, chứa đủ 9 loại axit amin thiết yếu. Trứng luộc giữ nguyên giá trị dinh dưỡng, trứng chiên áp chảo dùng ít dầu thực vật, giữ hương vị thơm ngon mà không gây béo.
👉 Rất thích hợp dùng bữa sáng, ăn sau tập hoặc kết hợp cùng salad, cơm gạo lứt.
